Recette qui fait maigrir, perdre du poids
Barquettes de printemps
Préparation 30 min. Pas de cuisson.
Recette qui fait maigrir, perdre du poids
Pour 4 personnes.
2 longs concombres, 200 g de gouda, 200 g de crevettes décortiquées, 1 œuf dur, 2 cuillères à soupe de mayonnaise, 4 cuillères à soupe de fromage blanc, sel et poivre de Cayenne.
Un Menu. Recette qui fait maigrir, perdre du poids.
Barquettes de printemps
Rôti de veau
Jardinière de légumes
Coupe de fruits
Recette qui fait maigrir, perdre du poids
Épluchez les concombres, coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Épépinez-les à l’aide d’une petite cuillère. Divisez quatre tronçons uniformes d’environ 15 cm de long.
Débitez le reste des concombres en petits dés.
Recette qui fait maigrir, perdre du poids. Fractionnez le fromage en petits cubes.
Dans un saladier, mélangez les dés de concombre, le fromage, les crevettes, la mayonnaise et le fromage blanc.
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Salez sobrement et ajoutez un soupçon de poivre de Cayenne. Mélangez doucement.
Sur un plat de service, aménagez les morceaux de concombre, garnissez-les du mélange au fromage blanc.
Recette qui fait maigrir, perdre du poids
Décorez avec des rondelles d’œuf dur et servez bien frais.
Vous pouvez décorer aussi avec des petites tomates cerise ou de grosses crevettes (bouquets) décortiquées. |